PERSONLIG TRÆNING
HANDLER OM…
… at skabe fokus på dig, hvor vi i fællesskab arbejder os frem mod det mål, som du har for øje. Det kunne være vægttab, øget muskelmasse, bedre kondition eller sundere livsstil.
HVORFOR PERSONLIG TRÆNER?
Som personlig træner er jeg uddannet til at hjælpe dig uanset niveau og nuværende udgangspunkt. Samtidigt er min opgave som professionel træner at identificere dine styrker og begrænsninger. Du vil opleve, at du forbedrer dig, og bliver en stærkere version af dig selv – både fysisk og psykisk. Her er 7 gode grunde til, hvorfor man generelt skal vælge en personlig træner. Hvis du kan genkende dig selv i flere af punkterne, så synes jeg, at du skal sende mig en uforpligtende mail eller kald, så du kan høre nærmere.
Du ved ikke, hvor du skal starte
Du ser ikke resultater
Du er begyndt at kede dig lidt i din egen træning
Du trænger til at blive udfordret
Du mangler en til at motivere dig
Du har et helt bestemt mål for øje
Du bliver forvirret over alle de andre meninger og holdninger, der findes
Jeg troede ikke, at jeg ville kunne få six-pack på 2 måneder, aldrig nogensinde! Men Mikkel gav mig hånden og sagde “Du kommer til at tabe det her væddemål, men først skal vi bygge lidt masse på dig”…
Jeg vil meget gerne anbefale Mikkel Frigaard til ALLE. Dette er ligegyldigt, om man er interesseret i at øge styrke, muskelmasse eller tabe sig…
Han er meget professionel, rigtig sød og snaksalig. Vi har altid en sjov (og hård) træning med masser af grin. Jeg kommer i hvert fald altid rigtig glad ud ad Repeats træningslokaler…